Hypnose kurz erklärt

Hypnose ist eine Technik zum Herbeiführen eines Trancezustandes zu einem gewünschten Zeitpunkt. Trance ist ein natürlicher Zustand, in dem sich jeder Mensch mehrfach am Tag befindet. In diesem veränderten Bewusstseinszustand ist die Aufmerksamkeit erhöht. Dabei rückt das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den…

Was ist Hypnose?

Der Begriff „Hypnose“ hat sich ursprünglich aus dem altgriechischen Wort „Hypnos“, welches Schlaf bedeutet, entwickelt. Früher gingen die Menschen davon aus das es sich bei der hypnotischen Trance um eine Art Schlaf handelt. Auch heute ist diese Meinung noch weit verbreitet was sicherlich darauf zurück zu führen ist dass bei…

Wie funktioniert Hypnose?

Eine natürliche Schutzfunktion unseres Gehirn filtert von Außen eintretende Einflüsse, bewertet diese und letztendlich erfolgt eine Selektion bzw. Akzeptanz von einigen. Im Durchschnitt wird es mit jedem Lebensjahr immer aufwendiger etablierte Angewohnheiten zu ändern. Zum einen weil diese schon Jahre genau so ausgeführt werden, zum anderen weil…

Wer eignet sich für Hypnose?

Man geht heute davon aus daß 98% aller Menschen prinzipell hypnotisierbar sind. Es werden allerdings anfangs unterschiedlich tiefe Trancezustände erreicht und einige Hypnotisanden benötigen etwas Zeit und andere auch einige Sitzungen…

Ängste, Bedenken, Vorurteile

Viele Menschen sind sich unsicher oder haben auch Bedenken im Zusammenhang mit Hypnose. Auf den ersten Blick wird unsere Erfahrung geprägt von Berichten in den Medien, von Showhypnose, Bühnenhypnose oder von Filmen in denen ein Hypnotiseur seine Fähigkeit für ein Verbrechen nutzt. Doch was hat dies alles mit der Hypnosetherapie oder dem Hypnosecoaching zu tun?